Video

Giấc ngủ đầy đủ rất quan trọng giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt nhọc. Đối với một số người bị chứng khó ngủ về đêm, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc,… thường...

Xem thêm

4 bước để cái thiện chứng mất ngủ và khó ngủ. Thiếu ngủ, mất ngủ một trong những hiện tượng được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây bởi các tác động tiêu cực mà chúng gây ra cho chất lượng cuộc sống của hơn...

Xem thêm

Bất kể là thời tiết nóng hay lạnh, những điều sau, chị em cần phải làm cho da: Massage da mắt Sự suy yếu thị lực sẽ kéo theo suy giảm chức năng đàn hồi, độ sáng mịn của vùng da quanh mắt và ngược lại. Đồng thời vùng da mắt suy...

Xem thêm

Bên cạnh những điều cần chuẩn bị trong ngày lễ trọng đại, các cô dâu cũng không thể không lưu ý tới những điều cần tránh trước thềm ngày cưới dưới đây. Chẳng quý cô nào lại không mong chờ những điều hoàn hảo nhất cho...

Xem thêm

Tóc ép luôn là một trong những kiểu tóc thông dụng nhất hiện nay, tuy nhiên, đối với tóc ép, bạn nên có những cách chăm sóc như thế nào là hợp lý nhất? Khi tác động nhiệt hay hóa chất vào tóc thì điều đương nhiên là các bạn cần...

Xem thêm

Dưới đây là những mẹo vặt chữa bệnh hay trong cuộc sống mà ít nhiều trong chúng ta đã từng sử dụng. 1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài...

Xem thêm

“Chuyện ấy” tốt cho bạn nhưng đó là khi bạn tập luyện đúng cách, phù hợp sức khỏe và kết hợp các hoạt động khác một cách lành mạnh, hiệu quả. Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi việc tập thể dục có ảnh hưởng đến đời sống...

Xem thêm

Tôi năm nay 26 tuổi, cao 1m64, nặng 40kg. Tôi làm nghề giáo viên, thời gian lên lớp từ 7h sáng đến 20h tối, trưa chỉ được nghỉ 1h30 phút. Tôi đã từng đi kiểm tra sức khỏe tổng thể và không có bệnh gì. Tôi ăn uống không ngon miệng và...

Xem thêm

Thiếu máu lên não gây ra trí nhớ sa sút, mệt mỏi, đầu choáng, mắt hoa… ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và đời sống sinh hoạt. Thiếu ngủ, lười vận động… chính là những nguyên nhân không ngờ khiến bạn gặp...

Xem thêm

Theo Mensheath, tắc đường, con nhỏ quấy khóc hay bị vật cứng rơi vào đầu… đương nhiên khiến bạn đau đầu không dứt. Nhưng cũng còn những nguyên nhân “giời ơi đất hỡi” khác. Theo Menshealth, dưới đây là 10 lý do “trời ơi đất...

Xem thêm
*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa của mỗi người.