Tin sức khỏe

Mất ngủ và các vấn đề gây nên mất ngủ

Bạn đã bao giờ bị mất ngủ hay chưa? Đêm thì không ngủ được dù rất mệt...

Xem thêm
Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện chứng mất ngủ

Người bị mất ngủ kéo dài thường lựa chọn dùng thuốc ngủ theo toa. Thực...

Xem thêm
Giấc ngủ ngon: “Món quà” ngày càng trở nên xa xỉ

Tạo hóa ban cho chúng ta giấc ngủ ngay từ khi còn là một thai nhi trong bụng...

Xem thêm
8 cách giúp “đánh bay” chứng mất ngủ sau sinh

Theo nghiên cứu, 60% phụ nữ trải qua chứng mất ngủ ở tuần thứ 32 của thai...

Xem thêm
Mất ngủ có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi

Chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi không chỉ là hệ quả của quá trình...

Xem thêm
Mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ kéo dài nhưng điển hình...

Xem thêm
10 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày dài

Nếu thường xuyên đối mặt với những áp lực công việc hoặc gia đình, bạn...

Xem thêm
Mất ngủ ở phụ nữ nguy hiểm như thế nào?

Bệnh mất ngủ ở phụ nữ thường khiến bạn khó đi vào giấc ngủ sâu và...

Xem thêm
Mất ngủ: Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ đột qu

Mất ngủ: Chuyện tưởng nhỏ, nhưng hậu quả lại… to Theo thống kê của các...

Xem thêm
Thực phẩm giúp dễ ngủ và thực phẩm gây mất ngủ

Mất ngủ không những khiến bạn khó chịu mà còn cảm thấy kiệt quệ, mệt...

Xem thêm
Cách hết mất ngủ nhờ tập thể dục

Mất ngủ được định nghĩa là khó ngủ hoặc ngủ không ngon, không sâu...

Xem thêm
8 nguyên nhân gây mất ngủ

Mất ngủ thường xuyên có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và...

Xem thêm
Rối loạn lo âu là gì? Lo âu, mất ngủ kéo dài có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm

Xã hội phát triển nhanh đồng nghĩa với việc những áp lực trong công việc,...

Xem thêm
Cách chữa mất ngủ kéo dài do lo âu, suy nhược thần kinh bằng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược

“Từng có thời gian thức trắng đêm, sáng dậy vô cùng mệt mỏi không muốn...

Xem thêm
Người trẻ lãnh nhiều hậu quả vì mất ngủ triền miên

Khi ngủ dưới 6 giờ/đêm, ngủ không đạt chất lượng, người trẻ dễ đối...

Xem thêm
Bí quyết ngủ ngon cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi có thể khó ngủ ngon do một số vấn đề thể chất và tinh...

Xem thêm
8 biện pháp trị bệnh mất ngủ ko cần thuốc

Mất ngủ có thể do tiêu dùng chất kích thích (thuốc lá, cà phê…), rối loạn...

Xem thêm
Phương pháp trị mất ngủ về đêm, hiệu quả ngay lần tiêu dùng thứ nhất

“Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn ngủ được mất tiền thêm lo” –...

Xem thêm
Từ củ bình vôi tới hoạt chất mới trong dược điển Việt Nam và xuất khẩu

Từ hoạt chất an thần, điều trị mất ngủ, Rotundin có trong củ Bình vôi, qua...

Xem thêm
Khổ sở vì mất ngủ

Do ảnh hưởng của tuổi tác, môi trường, áp lực công việc, học hành, mất...

Xem thêm
Giúp bé sở hữu một giấc ngủ ngon

Làm sao giúp cho bé ngủ ngon luôn là một việc quan trọng và làm các bà mẹ đau...

Xem thêm
Các cách để bạn có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon là một trong các điều cực kỳ quan trọng giúp bạn bạn phục...

Xem thêm
Trị mất ngủ từ gừng, dâu và hoa tam thất nên biết

Càng ngày càng nhiều người gặp bệnh Khó ngủ. Số người gặp căn bệnh này...

Xem thêm
Tác hại từ việc sử dụng thuốc an thần, rượu tới giấc ngủ

Một trong Các bí quyết giúp ngủ ngon là uống thuốc đúng Phương Pháp và Dùng...

Xem thêm
5 mẹo vặt chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả, tác dụng nhanh, siêu an toàn

Mẹo chữa mất ngủ được chia sẻ mang rất nhiều, song những mẹo vặt nào...

Xem thêm
Chấm dứt bệnh mất ngủ bằng một số mẹo cực hay và dễ làm

Bạn thường xuyên bị căn bệnh mất ngủ “quấy rầy”, đêm thì trằn...

Xem thêm
Mất ngủ và các tác hại cực nguy hiểm

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối mang sức khỏe của tất cả người. Sau...

Xem thêm
Những chuyên gia về giấc ngủ làm gì để trị chứng mất ngủ?

Ngay cả khi tránh tiêu thụ caffeine vào cuối ngày, không lướt mạng thôn hội...

Xem thêm
Triệu chứng khó ngủ ban đêm và hướng giải quyết

Đối sở hữu người bình kém cỏi hàng ngày trung bình ngủ 8 giờ/ngày. Một...

Xem thêm
Phương pháp trị mất ngủ hiệu quả cho người già hiện nay

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, Những người cao tuổi cần ngủ từ 7 – 9...

Xem thêm
*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa của mỗi người.