Tin sức khỏe

LÀM SAO ĐỂ DỄ NGỦ

Chuyện đặt lưng xuống nhắm mắt ngủ liền không phải lúc nào cũng dễ dàng...

Xem thêm
BÍ QUYẾT TRÁNH MẤT NGỦ CHO PHỤ NỮ MANG THAI 3 THÁNG CUỐI

Mất ngủ khi mang thai là tình trạng nhiều sản phụ gặp phải và thường xảy...

Xem thêm
Những điều bạn cần biết về rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi là tình trạng khá phổ biến, khiến...

Xem thêm
10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO GIẤC NGỦ

Giấc ngủ ngon không những giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo mà còn phòng tránh...

Xem thêm
BÍ QUYẾT GIÚP BẠN DỄ NGỦ VÀO BAN ĐÊM

Giấc ngủ ngon và sâu là một “liều thuốc” quý báu giúp cơ  thể để hồi...

Xem thêm
TÁC HẠI CỦA THỨC KHUYA: ĐÂU CHỈ DỪNG LẠI Ở CHÓNG MẶT, ĐAU ĐẦU, GIẢM TRÍ NHỚ

Những tác hại của thức khuya Thời gian ngủ là lúc để cơ thể nghỉ ngơi...

Xem thêm
Mất ngủ ăn gì? Không chỉ thuốc, thực phẩm cũng chữa mất ngủ

Bạn bị mất ngủ nhiều ngày và luôn cần đến thuốc ngủ mới có thể chợp...

Xem thêm
Mất ngủ: Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ đột quỵ

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, trong...

Xem thêm
MẤT NGỦ – “KẺ THÙ” CỦA NHAN SẮC PHỤ NỮ

Phụ nữ “khổ trăm đường” vì mất ngủ Chỉ cần qua một thời gian ngắn...

Xem thêm
BỆNH TẬT RỒNG RẮN KÉO ĐẾN VÌ MẤT NGỦ

Không chỉ ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống, mất...

Xem thêm
THUỐC CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ NÊN CHỌN NHƯ THẾ NÀO?

Theo nhận định của các chuyên gia, mất ngủ dẫn tới ăn uống vô độ, tiểu...

Xem thêm
MẤT NGỦ LÂU NGÀY ẢNH HƯỞNG NGUY HẠI ĐẾN SỨC KHỎE

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, mất ngủ lâu ngày gây ra nhiều ảnh...

Xem thêm
MẤT NGỦ Ở NAM GIỚI VÀ NHỮNG HỆ LỤY VỀ SỨC KHỎE

Một nghiên cứu kéo dài 14 năm, được công bố vào tháng 9/2010 cho thấy nam...

Xem thêm
MÓN ĂN, THỨC UỐNG HỖ TRỢ CẢI THIỆN CHỨNG MẤT NGỦ

Ăn gì để ngủ ngon hoặc uống gì để hỗ trợ khắc phục bệnh mất ngủ là...

Xem thêm
NGUYÊN NHÂN RỐI LOẠN GIẤC NGỦ VÀ HỖ TRỢ CHỮA MẤT NGỦ Ở TUỔI TRUNG NIÊN

Bệnh mất ngủ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người trong cuộc sống hiện...

Xem thêm
TÁC DỤNG CỦA GIẤC NGỦ SINH LÝ VỚI SỨC KHỎE TOÀN THÂN

Tác dụng của giấc ngủ sinh lý với làn da, sắc đẹp, đời sống tinh thần...

Xem thêm
CẨN THẬN KHI DÙNG TRÀ THẢO DƯỢC ĐỂ GIÚP AN THẦN, DỄ NGỦ

Khi bị mất ngủ, nhiều người thường chọn cách dùng các loại trà có tác...

Xem thêm
Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì – Cảnh báo cấp thiết cho bệnh nhân

Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì nhiều người đã biết. Tuy nhiên, đa số...

Xem thêm
Tổng hợp các cách chữa mất ngủ đang được áp dụng hiện nay

Mất ngủ là bệnh lí vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn đến chất...

Xem thêm
ĐỐI PHÓ BỆNH MẤT NGỦ BẰNG 5 MẸO ĐƠN GIẢN

Mất ngủ, khó ngủ khiến chúng ta trằn trọc, mệt mỏi, sáng dậy thiếu tỉnh...

Xem thêm
MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ PHẢI LÀM SAO, NÊN ĐI KHÁM, CẢI THIỆN Ở ĐÂU?

Khó ngủ, mất ngủ là các triệu chứng thường gặp, mang đến nhiều phiền...

Xem thêm
Vì sao càng lớn tuổi càng khó ngủ

Tùy vào lứa tuổi, mỗi người cần có thời gian ngủ nhất định để phục...

Xem thêm
Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ: hãy cảnh giác!

Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức...

Xem thêm
Rối loạn giấc ngủ trong thai kỳ

Đối với hầu hết phụ nữ, thời điểm mang thai là một khoảng thời gian...

Xem thêm
Mẹo trị mất ngủ hiệu quả cho người già

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, những người cao tuổi cần ngủ từ 7 – 9...

Xem thêm
Cách chẩn đoán và điều trị chứng mất ngủ kinh niên

Có hai loại mất ngủ: mất ngủ cấp tính, kéo dài trong ba tháng hoặc ít hơn,...

Xem thêm
Trầm cảm có gây mất ngủ?

Trầm cảm có thể gây ra chứng mất ngủ, vì nó thường dẫn đến tình trạng...

Xem thêm
Làm thế nào để biết nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ?

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây mất ngủ, hoặc khó ngủ. Thói quen ngủ kém...

Xem thêm
Rối loạn giấc ngủ và những điều nên biết

Sau một ngày học tập, làm việc vất vả, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cho cơ...

Xem thêm
5 thói quen có hại thường gặp trước khi đi ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có...

Xem thêm
*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa của mỗi người.