Trà thảo dược không phải là “thần dược” trị mất ngủ
Trà lá tre, trà atiso, trà nữ lang, trà cúc hoa, trà nhân sâm , hoa tam thất, trà olong…là những loại có tác dụng giải nhiệt, thanh tâm giáng hoả, giúp thư giãn, giảm bớt lo lắng để giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng các loại trà này để mong dễ ngủ lại là điều không nên và cũng chống chỉ định cho một số đối tượng.
Ví dụ, ở những người thường bị lạnh bụng, huyết áp thấp, những người bị hư hại chức năng gan, hoặc mắc bệnh hen suyễn không dùng trà hoa cúc. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và người có thể trạng dị ứng phấn hoa cũng không nên chọn cách giúp dễ ngủ bằng loại trà này.
Bên cạnh tác dụng mát gan, trà atiso cũng được biết đến với công dụng giúp dễ ngủ, tuy nhiên, lạm dụng này với quan niệm uống trà thay nước lọc lại gây tác hại cho gan. Vì khi uống quá nhiều sẽ khiến gan thận phải làm việc nhiều hơn.
Không nên lạm dụng các loại trà thảo dược khi bị mất ngủ
Trong trà atiso có chứa nhiều sắt nhưng lại thiếu các khoáng chất khác như kẽm, crom… Vì vậy, lạm dụng atiso có thể dẫn đến chán ăn, ăn không thấy ngon miệng. Dùng lâu ngày lại gây mệt mỏi, biếng ăn…
Ngoài ra, khi mua bất kỳ một loại trà nào, bạn cũng cần xem kỹ xuất xứ, hạn sử dụng, hướng dẫn sử dụng in trên bao bì. Nếu thảo dược được trồng không bảo đảm an toàn (sử dụng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng, nguồn nước ô nhiễm…), hoặc quá trình sơ chế không đảm bảo vệ sinh, hướng dẫn sử dụng không đúng chắc chắn sẽ sẽ gây hại đến sức khỏe
Nên tìm nguyên nhân gây mất ngủ để trị tận gốc
Ở những người đang mắc một số bệnh, việc dùng các loại trà lại càng nên cẩn thận hơn vì dùng sai có thể bệnh nặng hơn và có thể bị ngộ độc. Một số loại trà còn có thể xảy ra tương tác với các loại thuốc đang uống.
SIX.am – Đặc trị mất ngủ dạng nước, an toàn, không tác dụng phụ
Với hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng sử dụng, tiếp tục mua lại SIX.am cho mình và người thân, cùng hàng trăm feedback phản hồi về sản phẩm, SIX.am tự tin và tiếp tục khẳng định là sản phẩm ngủ ngon hiệu quả nhất trên thị trường.
SIX.am với hoạt chất độc quyền Rotundin Sulfate đã được thử nghiệm lâm sàng tại Quân Y Viện 103 với kết quả:
Thời gian vào giấc ngủ 30-60 phút
Giấc ngủ tự nhiên, sâu giấc, kéo dài 5-6 tiếng
Thức dậy sảng khoái, không mệt mỏi
An toàn, không tác dụng phụ, không phụ thuộc vào sản phẩm
Tại sao SIX.am lại được hàng nghìn khách hàng tun tưởng chăm sóc giấc ngủ – chă sóc 1/3 thời gian cuộc đời?
Xem đầy đủ thông tin về SIX.am tại: https://bacsytructuyen.vn
Khoa học đã chứng minh, người bị mất ngủ mãn tính có ̷t̷u̷ổ̷i̷ ̷t̷h̷ọ̷ trung bình giảm 23% so với người có giấc ngủ bình thường. Mất ngủ là nguyên nhân dẫn tới nhiều b̷ệ̷n̷h̷ lý, đặc biệt ở người cao tuổi: Đột quỵ, cao huyết áp, tiểu đường..v..v.
Hãy sử dụng ngay SIX.am để dứt điểm tình trạng mất ngủ
SIX.am – sản phẩm ngủ ngon hiệu quả trên thị trường.
